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專家問答
一天到晚只能坐著,肚子好多肉,有什么辦法嗎?
22
2018-11-06 13:06
病情描述
公司上班每天對著電腦,吃完飯也是馬上坐著上班,本身消化不好,現(xiàn)在肚子一圈肉。
醫(yī)生建議:2018-11-06 13:06
專家問答健客醫(yī)生
你這種情況建議你每天吃完飯飯后半小時之內(nèi)多走動,自己要有運動計劃,飯不要吃太多,少吃熱量高的食物,不容易消耗,不要留宿便,容易發(fā)胖。
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