我想找個(gè)辦法馬上增高，那有什么辦法可以馬上增高呢？
男17歲
2018-11-06 09:35
病情描述
我感覺(jué)自己實(shí)在是太矮了，我想找個(gè)辦法馬上增高。
醫(yī)生建議：2018-11-06 09:35
健客醫(yī)生想要馬上不可能的，按照你的年齡，你還有很大的生長(zhǎng)空間。所以不必太過(guò)擔(dān)心。平時(shí)可以多補(bǔ)充下維生素D還有鈣元素等，要多做點(diǎn)彈跳類的運(yùn)動(dòng)，保證三餐正常攝入。晚上不要熬夜，保證良好睡眠。
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