我想減肥，我每天晚上都會(huì)跑步但是沒什么效果。
女17歲
2018-10-24 22:43
病情描述
我每天都會(huì)運(yùn)動(dòng)鍛煉但是就減不了，怎么辦呀？
醫(yī)生建議：2018-10-24 22:43
健客醫(yī)生你如果想減肥的話，建議你首先要控制自己的飲食，你要有一個(gè)好的規(guī)律，最好做到少食多餐，平時(shí)要多喝熱水，多吃新鮮的水果。
熱門問答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.zjzhongke.cn All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部