我最近老是半夜莫名奇妙醒 沒做夢(mèng)然后醒個(gè)半個(gè)多小時(shí)那種
女0歲
2018-09-09 01:25
問答詳情
張醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
于科鎮(zhèn)東景萌村張維森衛(wèi)生室
壓力大，有心事等原因
高三
可是好像最近剛開學(xué)也沒啥壓力太大的問題
就是醒了然后睡不著了
早睡早起，別玩手機(jī)
平常在學(xué)校都是老人機(jī) 但是因?yàn)橥碜粤?xí)所以基本上每天都是十二點(diǎn)多睡的因?yàn)槔鲜切褜?dǎo)致一天睡不到五個(gè)小時(shí)
休息不夠不行的
對(duì)啊第二天上課完全沒狀態(tài)
關(guān)手機(jī)休息吧
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