感覺腹部贅肉較多，在飲食方面吃什么能清理腸道垃圾？
男0歲
2018-09-03 06:58
問答詳情
楊醫(yī)生
醫(yī)師
婦產
朝陽縣第三人民醫(yī)院
多吃青菜和水果，不要吃肉類，多喝水
每天早晚加強體育鍛煉，多跑步
哪些蔬菜是清腸能手？
多吃些芹菜韭菜的
水果方面呢？
蔬菜方面，還有沒有其他？
飲食上只是一方面，主要是加強鍛煉身體，這樣來減肥
每天不鍛煉，不運動，是達不到效果的
好的
好的，祝你健康，再見
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