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首頁(yè)健康科普學(xué)術(shù)會(huì)議專(zhuān)家問(wèn)答藥品百科用藥指導(dǎo)

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專(zhuān)家問(wèn)答

問(wèn)答詳情

有什么運(yùn)動(dòng)方法可以把腿部瘦下來(lái)的呢？

女23歲

2018-08-26 17:56

病情描述

我大腿部位的肉比較多，想要通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)減肥。

醫(yī)生建議：2018-08-26 17:56

健客醫(yī)生

你可以通過(guò)跳繩和跳舞來(lái)減掉大腿上的肉，建議你每天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不然沒(méi)有太大的效果。平時(shí)飲食方面不要吃太油膩的食物，多吃一些水果和蔬菜。

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