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首頁(yè)健康科普學(xué)術(shù)會(huì)議專(zhuān)家問(wèn)答藥品百科用藥指導(dǎo)

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專(zhuān)家問(wèn)答

問(wèn)答詳情

你好，怎么把自己的體重增加一點(diǎn)呢

女0歲

2018-08-18 16:45

醫(yī)生建議：2018-08-18 16:46

林醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科_呼吸朝陽(yáng)縣三醫(yī)院

，如果你想增重，建議您最好每天多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)吃高蛋白高脂肪，高糖分的食物，但一定要合理的飲食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，要不然適得其反。

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溫腎固精。用于腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。

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補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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