小腿有點(diǎn)胖怎么辦，我應(yīng)該怎樣快速來(lái)瘦小腿呢
女24歲
2018-08-09 11:49
病情描述
我感覺(jué)自己的小腿有點(diǎn)粗，我想瘦小腿，有什么好的方法啊。
醫(yī)生建議：2018-08-09 11:49
健客醫(yī)生依據(jù)你所說(shuō)描述的這個(gè)問(wèn)題來(lái)看，建議你可以多做一些小腿肌肉拉伸的動(dòng)作，平時(shí)可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳、跑步等，最后再整體結(jié)合飲食和運(yùn)動(dòng)，就會(huì)有改善的。
熱門(mén)問(wèn)答
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