晚上宵夜偶爾的吃一次瘦肉皮蛋粥
男22歲
2018-08-02 13:25
病情描述
我最近在減肥，但是我晚上會(huì)偶爾的吃一次瘦肉皮蛋粥來(lái)當(dāng)夜宵，昨天晚上吃了之后就睡覺(jué)了，這樣會(huì)不會(huì)胖？
醫(yī)生建議：2018-08-02 13:25
健客醫(yī)生根據(jù)你所說(shuō)的情況，你平時(shí)要多飲用白開(kāi)水，可以吃皮蛋瘦肉粥，但少吃主食，如果你想要食療減肥，你可以多食用豆制品類(lèi)的食物和蔬菜，注意吃的方面，少吃多餐。
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