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首頁(yè)健康科普學(xué)術(shù)會(huì)議專家問(wèn)答藥品百科用藥指導(dǎo)

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專家問(wèn)答

問(wèn)答詳情

你好，我今年22歲。體重120。身高1米5，怎么樣才能瘦下來(lái)

男22歲

2018-06-20 22:01

醫(yī)生建議：2018-06-21 00:45

馬醫(yī)生主治醫(yī)師婦產(chǎn)平鄉(xiāng)縣婦幼醫(yī)院

減肥是沒(méi)有特別好的方法，建議注意清淡飲食調(diào)理，不吃油膩高脂肪食物，可以跑步或是游泳鍛煉的，建議多吃蔬菜水果

熱門問(wèn)答

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益安寧丸(同溢堂)

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補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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