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首頁(yè)健康科普學(xué)術(shù)會(huì)議專家問(wèn)答藥品百科用藥指導(dǎo)

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專家問(wèn)答

問(wèn)答詳情

您好我9點(diǎn)馬上要考中考科目一最后一科了，

男0歲

2018-06-18 07:08

病情描述

您好我9點(diǎn)馬上要考中考科目一最后一科了，但是我昨晚只睡了6個(gè)小時(shí)，睡覺(jué)翻來(lái)覆去，怎樣緩解壓力，把考試狀態(tài)調(diào)整到最好

醫(yī)生建議：2018-06-18 07:10

王醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室

那就需要放松心情，多休息啦。不要有過(guò)多心理壓力。

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補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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