您好！想減肥我是上身胖下身瘦，可以怎么減??？
女23歲
2013-11-14 19:20
病情描述
您好！想減肥我是上身胖下身瘦，可以怎么減啊？手臂比較肥一點(diǎn)。）
醫(yī)生建議：2013-11-14 19:46
健客醫(yī)生你好!你可以服用簡(jiǎn)亭。也可以進(jìn)行一些體育鍛煉，家里的一些物品都可以當(dāng)體育器械進(jìn)行訓(xùn)練，比如用兩個(gè)小板凳放在地面上，就可以做俯臥撐了；躺在床上，胸前抱兩個(gè)西瓜，可進(jìn)行仰臥起坐的訓(xùn)練；
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