我長(zhǎng)得很瘦，想要去健身想要咨詢一下
男22歲
2018-04-21 12:45
病情描述
體型瘦能健身么，想要咨詢一下應(yīng)該怎么才能健身
醫(yī)生建議：2018-04-21 12:45
健客醫(yī)生是可以健身的，練肌肉必須吃的胖點(diǎn)，這樣才能轉(zhuǎn)化為肌肉。建議你平時(shí)多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，另外不建議你馬上進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，建議瑜伽類的。
熱門問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.zjzhongke.cn All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部