喝涼水有助于瘦身嗎，請(qǐng)問應(yīng)該怎么做呢？
女28歲
2018-03-17 11:42
病情描述
感覺自己特別胖，喝熱水喝涼水減肥效果如何，多久才瘦下來。
醫(yī)生建議：2018-03-17 11:42
健客醫(yī)生從健康的角度來講，喝溫水有助于健康，但是對(duì)減肥的作用不大，減肥應(yīng)該平時(shí)規(guī)律好自己的飲食和生活習(xí)慣，不要吃高熱量的食物，多做運(yùn)動(dòng)。
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