想在短期內(nèi)瘦腿的，應(yīng)該用什么方法好呢？
女34歲
2018-03-14 17:10
病情描述
想了解一下燃燒脂肪的知識(shí)，因?yàn)檫@幾天我想瘦腿。
醫(yī)生建議：2018-03-14 17:10
健客醫(yī)生目前最健康最好的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥，你可以每天晚上飯前進(jìn)行30分鐘左右的有氧運(yùn)動(dòng)，然后配合適度的節(jié)食就行，睡前可以把腿抬高。
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