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首頁(yè)健康科普學(xué)術(shù)會(huì)議專(zhuān)家問(wèn)答藥品百科用藥指導(dǎo)

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專(zhuān)家問(wèn)答

問(wèn)答詳情

失眠是什么問(wèn)題造成的呀，如何調(diào)理比較好？

女28歲

2018-03-08 11:57

病情描述

這段時(shí)間老是失眠，很難入睡老是做夢(mèng)，特別害怕自己生病。

醫(yī)生建議：2018-03-08 11:57

健客醫(yī)生

失眠多夢(mèng)可能是神經(jīng)衰弱和心理狀態(tài)太過(guò)敏感引起的，可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液或者谷維素片改善，平時(shí)睡前放松心情可以喝點(diǎn)熱牛奶或者用熱水泡腳。

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補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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