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長胖了很多，有什么方法可以快速減肥的嗎

女20歲

2018-02-27 23:56

病情描述

一個寒假發(fā)現(xiàn)自己長胖了許多，大概7斤，原來90斤左右的

醫(yī)生建議：2018-02-27 23:56

健客醫(yī)生

如果不是特別嬌小的話，這應該不屬于肥胖。如果想要保持身材的話，建議少吃一些高熱量以及油膩的食物，同時堅持運動鍛煉。

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