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我一天只吃一個(gè)蘋果，那九天之后最多能瘦多少斤

女25歲

2018-01-31 12:41

病情描述

我現(xiàn)在很胖，想要減肥，現(xiàn)在想法是每天就吃一個(gè)蘋果，堅(jiān)持九天我想問一些問題請醫(yī)生幫忙

醫(yī)生建議：2018-01-31 12:41

健客醫(yī)生

您對您現(xiàn)在的身材不是很滿意，我能理解，想要減肥這沒錯(cuò)，人人都有一顆愛美的心，但是您這減肥計(jì)劃有點(diǎn)瘋狂，一天只吃一個(gè)蘋果，您這每天攝入的營養(yǎng)肯定是不夠的，對身體很不好，而且就算你減肥成功但是反彈的幾率卻很大

滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。

溫腎固精。用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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