跑步前能吃點(diǎn)東西來(lái)調(diào)整一下?tīng)顟B(tài)
女14歲
2018-01-22 13:01
病情描述
下周就是體育中考了，跑步前可以吃點(diǎn)或者喝點(diǎn)什么
醫(yī)生建議：2018-01-22 13:01
健客醫(yī)生建議吃巧克力，可以補(bǔ)充能量，巧克力是最好的選，不建議你喝水，會(huì)感覺(jué)脹的，從而影響到考試的發(fā)揮，跑步過(guò)程中注意控制呼吸的節(jié)律。
熱門(mén)問(wèn)答
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