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專家問答
檸檬片泡水,減肥功效是真的嗎?
21
2013-11-09 17:21
病情描述
您好!我每天早上一大杯檸檬片泡水,它的減肥功效是真的嗎?
醫(yī)生建議:2013-11-09 17:25
專家問答健客醫(yī)生
你好!檸檬水可以幫助減肥,因其能量低,可以抑制想吃東西的欲望,而且具有很強的收縮性,堅持少食多餐,搭配運動,可以稱得上減肥的良藥。加上一定的蜂蜜,效果會更佳哦!也可以適當吃一些效果比較理想、沒有副作用、大品牌的減肥藥,譬如像簡亭等,可以起到比較明顯的減肥效果。達到減肥目標以后,應(yīng)該繼續(xù)堅持合理的膳食,這樣有利于長期保持苗材!
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