申請問一下每天跑步突然不跑會不會對身體有反彈的作用呢
男34歲
2018-01-09 10:34
病情描述
我能堅(jiān)持每天晚上跑步，想知道要是突然不跑了對身體會反彈不
醫(yī)生建議：2018-01-09 10:34
健客醫(yī)生每天進(jìn)行睡覺的體育鍛煉是對身體有好處的，建議您不需要過于擔(dān)心 ，一個星期鍛煉一到兩次對身體是沒有什么危害的，平時要注重一下不要進(jìn)行太劇烈運(yùn)動
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