減肥，今天早上吃了差不多一個紅豆歐式雜糧
女0歲
2017-11-28 09:51
病情描述
減肥，今天早上吃了差不多一個紅豆歐式雜糧面包，也沒吃多少就是把上面的紅豆都吃了差不多就吃了大半個，很甜的紅豆，還吃了半個紅心柚
問答詳情
楊醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)
朝陽縣第三人民醫(yī)院
，這樣飲食不會胖的，平時多做些體育鍛煉
這個中午在吃半個柚子沒運動還有減肥成功嗎？
有
沒運動都有嗎？
偶爾一天沒運動，沒有影響
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