減肥，今天早上吃了差不多一個(gè)紅豆歐式雜糧
男0歲
2017-11-28 09:44
病情描述
減肥，今天早上吃了差不多一個(gè)紅豆歐式雜糧面包，也沒(méi)吃多少就是把上面的紅豆都吃了差不多就吃了半個(gè)，很甜的紅豆，
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譚醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)_婦科
來(lái)賓市興賓區(qū)華僑社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
，這個(gè)沒(méi)什么的。多大問(wèn)題的。
算起來(lái)就是吃了大半個(gè)多，中午吃一個(gè)兩斤多紅心柚沒(méi)運(yùn)動(dòng)還能減肥嗎？
沒(méi)沒(méi)問(wèn)題的，你多鍛煉活動(dòng)就可以了。
我坐著上班的，沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)那種，晚上十點(diǎn)下班的，沒(méi)運(yùn)動(dòng)有沒(méi)有減肥效果？
多喝水多活動(dòng)多戰(zhàn)力
熱門(mén)問(wèn)答
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