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減肥，今天早上吃了差不多一個(gè)紅豆歐式雜糧

女0歲

2017-11-28 09:41

病情描述

減肥，今天早上吃了差不多一個(gè)紅豆歐式雜糧面包，也沒(méi)吃多少就是把上面的紅豆都吃了差不多就吃了半個(gè)，很甜的紅豆，

問(wèn)答詳情

張醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)

國(guó)家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局行政服務(wù)中心醫(yī)務(wù)室

這個(gè)應(yīng)該注意控制一下飲食會(huì)比較好

我就是吃了半個(gè)左右了，把紅豆吃完了

恩，建議注意控制即可

中午吃半個(gè)紅心柚子沒(méi)運(yùn)動(dòng)還有減肥作用嗎？

有的

沒(méi)運(yùn)動(dòng)都有嗎？

建議配合運(yùn)動(dòng)

滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。

溫腎固精。用于腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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