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首頁(yè)健康科普學(xué)術(shù)會(huì)議專(zhuān)家問(wèn)答藥品百科用藥指導(dǎo)

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專(zhuān)家問(wèn)答

問(wèn)答詳情

醫(yī)生你好，我是男孩子怎么樣才可以減肥有肚子120？ 99年的

男0歲

2017-11-15 20:56

醫(yī)生建議：2017-11-15 21:12

韓醫(yī)生醫(yī)師全科山東省棗莊市鳧城衛(wèi)生院滴水衛(wèi)生室

首先要多吃蔬菜水果，不要吃辛辣油膩的食物，不要吃甜食，另外積極體育鍛煉，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，做做俯臥撐，持之以恒就會(huì)減下來(lái)，

熱門(mén)問(wèn)答

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溫腎固精。用于腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。

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滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。

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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

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補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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