心里控制不了自己老是想不開心的事，能不能有些什么辦法可以幫我的
女25歲
2014-12-28 21:02
病情描述
老是不滿現(xiàn)狀我感覺我快瘋了，都出不來氣了憋死我了。這樣子感覺每天都會好累好煩的，怎么辦才好呢
醫(yī)生建議：2014-12-28 21:02
健客醫(yī)生有些對自身心理產(chǎn)生微妙影響的小事可能會被你選擇性的忽略,就是最好不要老是去想就好了，平時是應(yīng)該要保持好心情的愉快以及暢通，自我開導(dǎo)下，或是可以去看下心理醫(yī)生
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