比較煩惱怎樣可以釋放一下我的壓力。
男24歲
2017-10-29 14:32
病情描述
請(qǐng)問(wèn)我應(yīng)該怎么做才能感覺(jué)自己沒(méi)那么大壓力？
醫(yī)生建議：2017-10-29 14:32
健客醫(yī)生這種情況建議你可以聽(tīng)聽(tīng)愉快的音樂(lè)，適當(dāng)?shù)姆潘勺约?，或者找朋友傾訴，不要一個(gè)人把壓力藏在心里這樣對(duì)自己的心情沒(méi)有幫助。
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