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短時間的練習(xí)瑜伽有沒有什么好處了？

女19歲

2017-08-21 18:53

病情描述

短時間的練習(xí)瑜伽有沒有什么好處了，都有些什么好處？

醫(yī)生建議：2017-08-21 18:53

健客醫(yī)生

練習(xí)瑜伽可以增強體質(zhì)，增加活力，還可以給身體塑形，對身體也是比較好的，還有減肥的作用，不過還是建議堅持練習(xí)瑜伽。

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