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濕氣較重，吃什么可以健脾胃去濕氣？

男20歲

2014-12-10 18:53

病情描述

日常生活中，有沒有什么小竅門可以健脾胃？導(dǎo)致消化不良的壞習(xí)慣有哪些？

醫(yī)生建議：2014-12-10 18:53

健客醫(yī)生

健脾胃去濕氣，可以用薏米紅小豆同煮，喝湯；冬瓜皮和冬瓜瓤同煮，喝湯。若腸胃功能不好，平時(shí)飲食宜清淡，切勿暴飲暴食，忌煙酒、辛辣刺激性食物。

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