哪個(gè)時(shí)間段跑步減肥是最佳的
男0歲
2017-07-29 12:16
問(wèn)答詳情
陳醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)
來(lái)賓市興賓區(qū)華僑衛(wèi)生院
，這個(gè)并沒(méi)有特別時(shí)間段的要求，可以在早上或者是傍晚。
六點(diǎn)到七點(diǎn)晚上也是七點(diǎn)左右
要到小跑或者是快走！
這個(gè)要長(zhǎng)期堅(jiān)持
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