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成人一般不缺鈣，除非是圍絕經(jīng)期婦女或老年人。因?yàn)榇藘深惾梭w內(nèi)活性維生素D水平下降，從而導(dǎo)致對鈣吸收能力下降，一般情況下我們飲食中含鈣量已足夠，但由于吸收量不夠而導(dǎo)致缺鈣。缺鈣可能表現(xiàn)為“腿抽筋”，渾身乏力以及骨痛等癥狀，這種疼痛往往是游走性的，有時此關(guān)節(jié)痛，有時那關(guān)節(jié)痛，甚至全身性疼痛，這要與風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎相鑒別。如果是整條腿痛，從臀部一直向小腿放射則考慮坐骨神經(jīng)痛，如腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合征等所致。如果是局限于關(guān)節(jié)周圍則要考慮關(guān)節(jié)病變。如果腿痛位于膝關(guān)節(jié)以上，則要考慮腰椎病變之反射痛，建議醫(yī)院就診明確診斷，然后再考慮治療的問題。