秋天吃哪些水果會比較適宜一些呢
男0歲
2014-12-06 20:17
病情描述
秋天到了，很多水果都過季。在秋天，吃哪些水果會比較好一些？
醫(yī)生建議：2014-12-06 20:17
健客醫(yī)生秋天是個(gè)氣候干燥的季節(jié)，它常常使人感到鼻子不暢、咽喉疼痛等干燥不適。應(yīng)吃一些含水分多、維生素多的水果，如猴桃等。多喝水。食用新鮮水果和蔬菜一定要適量，過食或暴食也會影響身體健康。新鮮水果含糖量較高，老年人及心腦血管疾病患者尤須慎食。
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