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戴隱形眼鏡對眼睛沒有影響。但是盡量少戴，長期戴的話影響到眼睛，把晶狀體磨薄，劇烈運(yùn)動包括快速短跑，跳高、跳遠(yuǎn)等。近視眼的人容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落，平時要適當(dāng)用眼，科學(xué)用眼，注意眼部休息，多眺望遠(yuǎn)方。適當(dāng)做做眼保健操之類。