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專家問答
失眠,早醒,入睡困難日常生活上要注意些什么東西
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2017-05-30 10:29
病情描述
到現(xiàn)在我失眠,早醒,入睡困難還是不清楚我這個癥狀是什么引起的
醫(yī)生建議:2017-05-30 10:29
專家問答健客醫(yī)生
首先不要有太大的精神壓力,平時睡前可以適當?shù)挠脺亻_水泡下腳喝杯熱牛奶,或者服用些安神補腦液來用緩解下,服用養(yǎng)血清腦顆粒,配合維生素b1。
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