我是一名高速公路收費(fèi)員，上夜班臉上每天很
男0歲
2017-05-17 08:31
病情描述
我是一名高速公路收費(fèi)員，上夜班臉上每天很多油，然后睡眠不好，現(xiàn)在每天不到凌晨睡不著，有什么東西可以改善睡眠嘛？
問(wèn)答詳情
王醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)
武強(qiáng)縣婦幼保健院
您好朋友，您辛苦了。
有什么東西可以改善睡眠
食物有利睡眠的睡前喝奶
這個(gè)睡前喝太多，會(huì)上廁所，夜班不能上廁所
晚飯吃小米粥
有什么保健品吃嘛
吃的是每天食堂的
安神補(bǔ)腦液
藥物谷維素，維生素B1
每天對(duì)著電腦，我補(bǔ)充胡蘿卜素有用嘛？
視力差
有用，胡蘿卜素是保護(hù)眼睛的
去藥店買就說(shuō)胡蘿卜素和b1 對(duì)吧？
對(duì)，還有谷維素
還有問(wèn)題嗎朋友
看來(lái)是沒有問(wèn)題了
那就祝您早日恢復(fù)健康！
有事隨時(shí)說(shuō)話呀親
再見了朋友！
熱門問(wèn)答
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