我肚子上好多肉，一抓一大把，身材走樣，漂亮衣服都穿不了了。
女21歲
2017-04-29 16:52
病情描述
生完肚子確實(shí)比以前大了，感覺(jué)肚子軟塌塌的，也沒(méi)做什么運(yùn)動(dòng)那些，因?yàn)樽约簬Ш⒆?，自?dòng)瘦下來(lái)了，不過(guò)還是沒(méi)恢復(fù)到產(chǎn)前就是了，漂亮衣服都穿不了了。
醫(yī)生建議：2017-04-29 16:52
健客醫(yī)生您可以適當(dāng)?shù)腻憻?，?lèi)似瑜伽，這樣可以適合產(chǎn)后的減肥的。同時(shí)飲食上也需要注意一下，不要節(jié)食，保持膳食均衡就好，以避免奶水不足，營(yíng)養(yǎng)不良的情況。
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