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首頁(yè)健康科普學(xué)術(shù)會(huì)議專家問(wèn)答藥品百科用藥指導(dǎo)

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專家問(wèn)答

問(wèn)答詳情

晚上失眠是由哪些因素引起的??？會(huì)不會(huì)有啥大問(wèn)題呢？

男0歲

2017-04-25 21:09

病情描述

晚上失眠，明知很累又很難入睡。這是怎么造成的啊？

醫(yī)生建議：2017-04-25 21:09

健客醫(yī)生

失眠常見(jiàn)的原因是神經(jīng)衰弱，也有可能是你心里有事兒，睡覺(jué)的時(shí)候老是想著。所以建議你睡覺(jué)之前喝一杯牛奶可以幫助睡眠，也可以泡泡腳，同樣很有幫助。

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