交談時總緊張該怎么是好？有哪些好方法？
男0歲
2017-04-22 21:44
病情描述
我和別人說話容易慌易緊張，這種時候我可以怎么辦呢？
醫(yī)生建議：2017-04-22 21:44
健客醫(yī)生這是內(nèi)心不自信的表現(xiàn)。要相信自己，不要怕說錯話，在別人面前要勇于表達(dá)自己的觀點(diǎn)，逐漸形成習(xí)慣就好了。切忌不要因?yàn)楹ε戮筒桓疑锨氨磉_(dá)，這是不可取的。
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