我從來不吃動物內臟，缺少什么維生素??？
女34歲
2013-10-21 19:55
病情描述
現在我?guī)缀醪怀詣游锏膬扰K之類的，那這樣的話會缺少什么的呢？怎么回事的啊
醫(yī)生建議：2013-10-21 19:56
健客醫(yī)生你好：動物內臟富含維生素A、D和B族維生素及人體必需的氨基酸和微量元素，但是其他食物中如瘦肉、蛋類、蔬菜、水果、奶制品等此類物質行量同樣豐富，因此不吃動物內臟會缺少很多維生素。
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