身高163體重170怎樣減肥？身體并沒(méi)有什么不健康的！
女29歲
2017-04-13 22:49
病情描述
要怎么樣才能減肥，總是擔(dān)心自己患了什么疾病。
醫(yī)生建議：2017-04-13 22:49
健客醫(yī)生，多運(yùn)動(dòng)。多食用水果蔬菜，少食用肉類，高熱量食品，減肥可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到目的，飲食在保證營(yíng)養(yǎng)的情況下，可以多吃點(diǎn)水果和蔬菜，
熱門(mén)問(wèn)答
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