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今天晚上去瑜伽館練瑜伽，單手腕撐地時，結(jié)

女0歲

2017-04-10 21:50

病情描述

今天晚上去瑜伽館練瑜伽，單手腕撐地時，結(jié)束后手腕根部有點不舒服，請問怎么緩解手腕不適？目前就感覺手腕有點酸疼

問答詳情

葛醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)_中醫(yī)

新泰市青云街道辦事處衛(wèi)生院

，你說的情況考慮有點拉傷。

那怎么緩解？

這個建議少活動可以多中醫(yī)的理療。

那瑜伽還能做嗎

可以的?？祻?fù)之后再說吧！

那手腕處現(xiàn)在都能活動，就是感覺有點累，休息幾天自己也能好起來吧？

會的。

好的祝你健康，不好意思，有門診病人，不能及時回復(fù),有問題繼續(xù)咨詢大夫 !

溫腎固精。用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。

滋陰補腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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