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每天不吃晚飯，快走五公里一個月能瘦多少

女0歲

2017-04-05 18:20

問答詳情

王醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)

武者區(qū)石門衛(wèi)生院

關(guān)鍵是合理飲食，加強(qiáng)鍛煉，加強(qiáng)鍛煉堅持，一般23斤左右

每天早餐一杯皮蛋瘦肉粥一個燒餅加雞蛋中午盒飯晚上不吃快走五公里

可以可以的

一個月可以瘦四五斤嗎

可以

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