如何在跑步機(jī)上跑步走路不累？
男0歲
2017-03-18 08:26
問(wèn)答詳情
羅醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)_婦科
鐵嶺市中醫(yī)醫(yī)院
這個(gè)都是正常的鍛煉身體不可能一點(diǎn)都不累的
是很久沒(méi)有鍛煉？生病沒(méi)有恢復(fù)？
那你可以現(xiàn)在減少運(yùn)動(dòng)量不要那么多
以前鍛煉累有的不可能到第二天還累的
這個(gè)就是體力不太好的原因等病好了以后再鍛煉身體
那就慢走
可以的
還有問(wèn)題嗎
謝謝支持評(píng)價(jià)一下
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