請(qǐng)問吃什么食物減肥的效果最好?把脂肪降到極限？
女20歲
2017-03-08 16:44
病情描述
我最近脂肪太多，不想吃飯，我想減肥，但是不吃飯又餓，除了吃青菜水果，還有什么好的辦法把脂肪降到最少嗎？
醫(yī)生建議：2017-03-08 16:44
健客醫(yī)生 我覺得你可以去嘗試一下針灸，因?yàn)獒樉目梢詭湍銣p肚皮，從而達(dá)到減肥的效果。你應(yīng)該多吃蔬菜類，豆制類食物，少吃富含油脂的食物，也可以積極參加運(yùn)動(dòng)，也可以幫你減肥的。
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