減肥每天吃兩個(gè)饅頭，沒有輕，按照現(xiàn)在的問題我應(yīng)該怎么做
女23歲
2017-02-08 19:03
病情描述
減肥每天吃兩個(gè)饅頭，沒有輕，有哪些效果會(huì)比較好的藥呢？
醫(yī)生建議：2017-02-08 19:03
健客醫(yī)生常見是控制飲食，特別是高脂肪飲食，高熱量食物，還有加強(qiáng)體育鍛煉，規(guī)律作息，加強(qiáng)鍛煉，不要以節(jié)食為主，這樣傷身體。少吃多運(yùn)動(dòng)最好。
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