吃糯玉米還是甜玉米比較減肥？可以告訴一下我應(yīng)該怎么辦呢？
女32歲
2017-01-31 17:04
病情描述
我正在減肥，午餐想吃雜糧，吃糯玉米還是甜玉米比較減肥？針對(duì)這個(gè)情況，目前使用什么藥效果比較好呢？
醫(yī)生建議：2017-01-31 17:04
健客醫(yī)生想減肥是可以吃糯玉米和紫薯的，紅薯易產(chǎn)生胃酸，減肥可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到目的，飲食可以多吃點(diǎn)水果和蔬菜，如西紅柿，減肥果，檸檬等，關(guān)鍵是增加運(yùn)動(dòng)量。
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