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骨折受傷以后，能夠有哪一些食物可以促進(jìn)骨骼軟組織恢復(fù)？

女25歲

2017-01-24 23:17

病情描述

骨折受傷以后，能夠有哪一些食物能幫助我的恢復(fù)，還有就是能吃哪些藥。

醫(yī)生建議：2017-01-24 23:17

健客醫(yī)生

骨折以后要注意不能讓自己二次受到傷害，做好恢復(fù)以后一般一個(gè)月以后就要慢慢活動(dòng)了，三個(gè)月才能吃比較油膩的東西，可以多吃魚的，但是都需要清淡，三大營養(yǎng)啊，蛋白質(zhì)，維生素，脂肪，水化合物之類的。

溫腎固精。用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。

滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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