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當(dāng)前頁(yè)面：
專家問(wèn)答
長(zhǎng)期的失眠癥狀是否是有精神疾?。?/div>
女23歲
2017-01-15 13:49
病情描述
總是會(huì)睡不好覺(jué)導(dǎo)致喜歡胡思亂想，這是失眠癥的癥狀嗎？
醫(yī)生建議：2017-01-15 13:49
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
初步判斷這只是暫時(shí)的睡眠障礙，是由于平時(shí)的生活壓力過(guò)大導(dǎo)致的，建議在睡覺(jué)之前可以聽(tīng)一些輕松的音樂(lè)來(lái)緩解情緒，減緩自己的生活節(jié)奏。

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