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首頁(yè)健康科普學(xué)術(shù)會(huì)議專家問(wèn)答藥品百科用藥指導(dǎo)

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專家問(wèn)答

問(wèn)答詳情

紅棗能和黑米糙米紅小豆豇豆燕麥?zhǔn)w麥小米一起熬粥嗎

男20歲

2016-12-26 12:03

醫(yī)生建議：2016-12-26 14:18

郭醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科連云港市康復(fù)醫(yī)院

紅棗和紅小豆、蕎麥和上述幾種食物是可以在一起煮粥的，平時(shí)在飲食上注意運(yùn)動(dòng)要多樣化，才能滿足營(yíng)養(yǎng)的需求。

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補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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