怎么減肥比較不容易反彈
女0歲
2016-12-23 12:07
問(wèn)答詳情
健客醫(yī)生
適當(dāng)控制飲食，多參加體育鍛煉，堅(jiān)持慢跑，利于瘦身。
如果不吃晚飯 吃一些水果呢
可以的
早飯少吃
晚飯少吃
早餐吃一些粥 午飯吃水果和酸奶
早飯吃好，午飯吃好，晚飯少吃
要添加蔬菜，主食
我晚飯不吃飯吃一點(diǎn)水果 堅(jiān)持一周也沒(méi)瘦怎么回事
多參加體育鍛煉
燃燒脂肪
繞呼啦圈 仰臥起坐 和像騎自行車一樣蹬腿
可以的
我不愛(ài)喝水
要多喝水呢
多吃蔬菜水果
哦哦
這樣對(duì)皮膚也好
好的 謝謝
祝您愉快～關(guān)閉時(shí)根據(jù)提示做下點(diǎn)評(píng)！謝謝您！
熱門問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.zjzhongke.cn All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部